Hangi meyve suyu sağlığa daha yararlıdır?

Meyve sularının sağlığa faydası, içerdiği meyvelerin faydalarına göre değişiklik gösterir. Dolayısıyla, birinin daha yararlı olduğu ifadesi yerine farklı noktalarda yararlı oldukları ifadesi daha uygundur. Meyvelerin ve paralel olarak meyve sularının sağlığa yararlı vitamin, mineral ve antioksidan içerikleri birbirinden farklıdır.